Hiperglucemia: Señales a tener en cuenta y cómo actuar

La hiperglucemia, o nivel alto de glucosa en sangre, es un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo. Aunque haga todo lo posible por controlar su nivel de glucosa en sangre, a veces puede experimentar subidas. Estas subidas pueden ser peligrosas si no se actúa con rapidez. Aprenda a reconocer las señales de hiperglucemia (cuando su glucemia en ayunas es superior a 180 mg/dL) y actúe. Algunas personas que han tenido diabetes tipo 2 durante mucho tiempo pueden no mostrar ningún síntoma a pesar de los elevados niveles de glucosa en sangre.

Reconozca los síntomas

• Aumento de la sed
• Orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente durante la noche
• Más cansancio de lo habitual
• Visión borrosa
• Dolor de cabeza

Intente averiguar por qué está alto

• ¿Ha tomado una comida o un tentempié más abundante de lo habitual?
• ¿Ha calculado correctamente su consumo de carbohidratos?
• ¿No se ha administrado suficiente insulina?
• ¿Ha estado menos activo físicamente de lo habitual?
• ¿Está enfermo?

Tome medidas para reducir la glucosa en sangre hasta sus niveles objetivo

Nota: Cuando hable por primera vez de su plan de cuidado de la diabetes, pregunte a su médico cómo debe ajustar la insulina cuando su glucosa en sangre sea alta.

• Realice al menos 30 minutos de actividad física y beba mucha agua u otros líquidos mientras hace ejercicio para evitar la deshidratación.
• Vuelva a medir su glucosa en sangre para ver si ha disminuido.
• Si sigue siendo alta durante unos días, consulte a su equipo médico. Es posible que sea necesario realizar cambios en su plan de control de la diabetes.

Si su glucosa en sangre es muy alta (>240 mg/dL) o si tiene los síntomas que se describen a continuación, compruebe si hay cuerpos cetónicos.

La cetoacidosis se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina, por lo que descompone las grasas en cuerpos cetónicos. Los niveles de cuerpos cetónicos pueden medirse con un simple análisis de orina utilizando tiras de cuerpos cetónicos (similares a las tiras reactivas de glucosa en sangre) compradas en una farmacia.

La cetoacidosis es grave y peligrosa y puede provocar un coma diabético. La cetoacidosis suele desarrollarse lentamente, pero cuando se producen vómitos, esta afección potencialmente mortal puede desarrollarse en pocas horas.

Busque atención médica de inmediato si nota estos síntomas:

Al principio:

• Sed o boca muy seca
• Orinar con frecuencia
• Niveles elevados de glucosa en sangre
• Niveles elevados de cuerpos cetónicos en la orina

Más adelante:

• Sensación de cansancio constante
• Piel seca o enrojecida
• Náuseas, vómitos o dolor de estómago
• Dificultad para respirar
• Aliento con olor a fruta
• Dificultad para prestar atención o sensación de confusión

Dado que puede necesitar la ayuda de quienes le rodean, puede ser útil:

• Llevar un brazalete de identificación médica para notificar a la gente su enfermedad.
• Alertar a sus allegados (amigos, familiares, entrenadores) sobre los síntomas a los que prestar atención y qué hacer.
• Asegúrese de compartir esta lista e información con sus amigos y familiares para que estén informados y puedan ayudar.
• Tenga tiras reactivas de cuerpos cetónicos en casa.